Статья рассказывает о том, почему люди иногда приходят к неприятным мыслям и как они могут контролировать свои мысли. Упоминается эксперимент, в котором ученый установил, что в течение 16-часового дня человека посещают около 500 непреднамеренных и навязчивых идей, длящихся в среднем 14 секунд. Читателю предлагается понять, что мысли не всегда отражают нашу личность и что можно сделать, чтобы избавиться от неприятных идей.